*chicca_fede* |
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| da noi si imparano nell'ordine come le hai imparate te ma da noi non insegnano l'esterna avanti e l'abbassata esterna (sono trottole che non fa nessuno neanche i piccoli!!!) però adesso gli allenatori lasciano perdere molto le abbassate per impostare le trottole ad angelo (giustamente valgono di più!!!) per la trottola ad angelo indietro il consiglio che ti posso dare è: inizia a fare i tre in posizione angelo (non proprio angelo comunque con la schiena bassa e la gamba ad angelo dietro (molti la fanno con la gamba di fianco io anche ma dietro è quella più corretta) e dopo la centratura fare l'esterna....poi quando ti senti abbastanza sicuro nei tre dopo aver centrato la trottola lasci la gamba dietro in angelo e cambi il filo (ovviamente vai in esterno), braccio destro avanti, spalle chiuse, testa sul braccio destro, fianco sinistro chiuso!!! se hai domande chiedi pure.......
erika ma te hai fatto già il secondo livello della fihp? xkè a me al primo non ha spiegato la trottola ad angelo mi sembra
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