| no no!! gruppo non è solo sincronizzato!! aiuto tipo se no!! comunque...dal mio punto di vista facciamo pochi allenamenti...quest'anno al di là dei passi eccetera, abbiamo avuto un pò di problemi perchè alcune persone non si interessavano proprio tanto agli allenamenti, dunque ci rimetteva tutto il gruppo...nel senso che in gruppo appena una è svogliata, me risentono tutti... il punto è che quest'anno non siamo riuscite a metterci in gioco, a dare il tutto per tutto, a spaccare la pista appena la toccavamo...a trasmettere brividi, emozioni, non siamo riuscite a far si che il pubblico si interessasse da morire a quando pattinavamo...mi spiego: quando un gruppo è in gara, deve saper coinvolgere il pubblico. deve riuscire a far si che quest'ultimo resti con lo sguardo incollato al gruppo per quei 4-5 minuti che pattini per vedere cosa succede... e questo accade quando il gruppo trasmette forza, voglia di vincere(e non vincere una coppa, ma qualcosa che va oltre al punteggio...), voglia di rompere tutto, di farti valere. e perchè il gruppo possa far questo agli allenamenti si deve impegnare e non dire "tanto è un allenamento", una persona deve far finta di essere tutte le altre, stare attenta ai movimenti, capire le altre che pattinano con te...e non aver paura di farsi male e non buttarsi...ci si butta e basta!! se cadi, ti rialzi, ma intanto ci hai provato! se non ti riesce qualcosa, arrivi prima agli allenamenti, ti metti su un angolino e te li provi fino a quando non ti vengono! nulla è impossibile quando lo vuoi! quindi, per riassumere... dovremmo agli allenamenti dare noi stesse ogni volta!! certo la giornata no capita, ma non tutte le giornate!! grazie dello sfogooo... comunque al di là dei problemi derivati dagli allenamenti vi dico che durante questi ultimi beh....o proviamo il disco di gara, o ne costruiamo piano piano uno nuovo, imparando passi e inventando figure e alzate...personalmente inventare alzate è difficilissimo!! ormai ce ne sono così tante che è difficile non ripetersi...
Ps: in questi giorni non mi riesce bene la boccola...che rabbia!!! ma ce la farò per il saggio...
consigli si accettano...soprattutto per la parte iniziale del mess... smack
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... muahhahahaha 
le faccine Onion!!!! 
Couff couff....dicevo io ora sto provando di salti il rittberger!!!Salto troppo bello da vedere,a mio parere,che però non mi viene perchè faccio mezza rotazione anzichè una intera!(c'è una discussione già aperta....continuo ad aspettare consigli! XP) Invece per quanto riguarda le trottole sto provando l'incrociata...che però mi sembra non esista il rispettivo sulle rotelle! (riguarda i post nella sezione trottole...
no non c'è!XP correggetemi se sbaglio!)Comunque penso che l'abbiate vista è quella che inizia con un passè (se non sbaglio il termine indica che una gamba fa con l'altra una specie di "P") e piano piano stendendo la gamba si va più veloci! (a proposito com'è che voi non la fate?)Tempo fa la trottola abbassata,però questa la tengo due giri e poi cado a terra!XP 
Per il resto difficoltà nei tre interni sinistriiii!!!! è.é e dire che i destri vengono!!!
non facciamo discriminazioni qui... poi c'è anche un'altra ragazza che fa gruppo...
mi sa che mi sono persa qualcosa...cos'è il gruppo? sarebbe il sincronizzato? ?_? Comunque qualsiasi cosa sia, Giadigna io sono interessata!!! 
non me ne parlare guarda!!!
Voi cosa state provando invece?? ?_______?