Il Flip!

Vero...
Nella mia società ci sono due ragazze che gareggiano nel III° Livello, ed hanno entrambe la trottola abbassata...

Poi tutte e due hanno un flip singolo, però può essere un caso...
Se non sbaglio ora nel IV° Livello la trottola verticale obbligatoria non è più l'esterna avanti, ma l'esterna indietro...

Ah UISP !!! Allora mi sa ke a me è stato diverso,infatti ho fatto gli ACLI

com'è che dal flip siamo arrivati qui? cmq il flip è il mio salto preferito

aall'inizio era anche il mio, ma ora il rit traditore gli ha rubato il premio.. al flip gli altri salti ce li attacco peggio..

ragaaaa oggi ho ripreso il doppio flip...prima dell'operazione già era tipo un mesetto che non lo provavo perchè non mi seriviva per le gare...e poi anche dopo l'operazione ho ricominciato a provarlo l'altra settimana...c'ho il ginocchietto(che per tutti è Gino)un po' a pezzi però mi sento realizzata!!

immagino...

scusate voi quando eseguite il flip
puntate lontano avvicinate e staccate ?
o puntate vicono e saltate?
buhahah mi è venuto questo dubbio visto che ho notato che non tutti lo eseguono allo stesso modo XD

Io sinceramente non lo so xDDDD
Io punto poi non so che altro faccio oò

io punto vicino, ma bisognerebbe puntare un pò più distante... poichè la gamba portante è semiflessa e quella libera è stessa

questo è quello che mi continua a ripetere la mia insegnanti da tre mesi di fila: piega, punta lontano, avvicina, salta e... possibilmente atterra!

Beh in teroia si dovrebbe puntare lontano...certo non troppo però abbastanza distante per avere il tempo di trasferire tutto il peso dietro etc etc...poi non è che la puntata venga sempre uguale...a volte viene un po' di lato...a volte più vicina...
cmq penso che in flip e luz l'errore più comune sia proprio questo...puntare troppo vicino...o di lato(io puntavo di lato e vicinoXD)

Anche io!!!