OBBLIGATORI

wow!!! ma erano così noiosi gli esercizi??? O.o

+ k noiosi erano tosti!! arrivavi a casa k nn sapevi k cosa ti faceva male di più tra la schiena e il resto del corpo!!!....cmq a me piacevano...

io agli obbligatori preferisco le boccole che i cerchi, decisamente!!! io uso i pattini da libero cmq, e faccio l'esterna avanti e l'interna avanti.. avrei una domanda: le boccole indietro si fanno sugli obbligatori? non le ho mai viste fare..

x forza ti piacciono di più le boccole ke i cerchi se li fai con i pattini da libero!! è impossibile fare sulla traccia i cerchi se usi i pattini da libero xkè hanno gli sterzi troppo molli e infatti fai meglio le boccole!!!
discorso boccole indietro certo ke si fanno sugli obbligatori!!!! le fanno le categorie federali....fanno anche l'esse boccola indietro e l'otto boccola indietro
ho sempre desiderato fare le boccole indietro( ma x essendo brava negli obbliga niente senior!!!)...ogni tanto le prove da sola durante le ore di libero o quando finiamo le gare di obbliga!!!!

dici? cioè i cerchi li fo, ci fo i controtre.. ma mi spiegate cos'è una volta e una controvolta? è un movimento difficile? c'è un video?

intanto x fare le volte e le controvolte devi usare tre cerchi.....la volta è la stessa cosa del tre solo che invece di continuare per quel cerchio cambi cerchio....invece la contravolta fai il controtre ma cambi cerchio...............io adoro le volte!!!!!!!!!!!

non ho capito

Be...se per i cerchi gli sterzi sono troppo molli puo sempre stringerli....

non è proprio il max cambiare gli sterzi da libero

help!!! io imbranata a spiegare!!!!!....ma nn le avevamo già spiegate ste volte???

guarda nella discussione figure in vende e controvende............volevo postare la pagina del libero qui ma nn ci sn riuscita...i disegni non sono molti chiari ma nella spiegazione si dovrebbe capire

io ho iniziato a farli verso 10 anni!

più che odiosi...sono pallosi alla grande!dopo 2 ore che sei su quelle righe, per terra ne vedevo 10!cmq sapevo fare tre,contro-tre,esse,anke indietro.e di boccole facevo estera e interna e provavo l'est ind!

non ero molto bravo...anzi...facevo proprio caga

cmq la mia allenatrice mi obbligava a farli xkè diceva ke x la tecnica servivono un monte!e aveva ragione

se dovessi riprenderli ora non saprei manco fare il cerchio esterno!non ricordo qnd si devono cambiare le braccia e le gambe...ho cancellato tutto degli obbligatori

auhauhauh io quando faccio il cerchio per passare il tempo mi sa che li cambio a casaggio

si anke io farei così...solo che a settembre dovrei insegnare qlc alle bambine di obbligatori...xciò qst estate farò un pò di ripasso

io odio le bokkole esterneeeeee madòò.. nn le sopporto.. preferisko molto di + i cerkiii:)

io lunedi ho iniziato le boccole interne indietro!!!! ha sono troppo belle!!!!!!!!
pure io odio le boccole esterne!!!!

io li ho iniziati seriamente quest'anno, a gennaio, cambiando società. Comunque al momento sto provando l'S-doppio tre indietro sinistro esterno. Un incubo!!