Emanuele88AS |
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| per chi non lo sa io scrivo le difficoltà dei livelli:
Lega Pattinaggio a Rotelle UISP Dispensa “La specialità dei livelli” ed. 2008
PRIMO LIVELLO – 7 elementi: 1) Un Toe Loop eseguito singolarmente. 2) Una Combinazione di Salti Salchow/Toe Loop/Toe Loop. 3) Una Trottola Verticale su due piedi (Preparazione Libera). 4) Una sequenza di 3 salti del tre. 5) Un salchow eseguito singolarmente. 6) Una Trottola Verticale Interna Indietro (Preparazione libera). 7) Passi di piedi. La valutazione dei giudici terrà conto nell’assegnare la valutazione di tutto il lavoro di piedi (difficoltà/qualità) eseguito all’interno di tutto il programma.
SECONDO LIVELLO – 7 elementi: 1) Una Combinazione di Salti Lutz/Thoren/Salchow. 2) Una Trottola Verticale Esterna Indietro (Preparazione libera). 3) Un Flip eseguito singolarmente. 4) Una Trottola Verticale Esterna Avanti (Preparazione libera). 5) Una Combinazione di Salti Ritt./Ritt./Ritt. (3 Rittberger). 6) Una Trottola Verticale Interna Indietro (Preparazione libera). 7) Passi di piedi. La valutazione dei giudici terrà conto nell’assegnare la valutazione di tutto il lavoro di piedi (difficoltà/qualità) eseguito all’interno di tutto il programma.
TERZO LIVELLO – 7 elementi: 1) Una Combinazione di Salti Lutz/Thoren/Flip/Thoren/Salchow. 2) Una Trottola Abbassata Interna Indietro (Preparazione libera). 3) Un Flip eseguito singolarmente. 4) Una Trottola Verticale Esterna Avanti (Preparazione libera). 5) Una Combinazione di Salti Ritt./Ritt./Ritt./Ritt./Ritt. (5 Rittberger). 6) Una Trottola Verticale Esterna Indietro (Preparazione libera). 7) Passi di piedi. La valutazione dei giudici terrà conto nell’assegnare la valutazione di tutto il lavoro di piedi (difficoltà/qualità) eseguito all’interno di tutto il programma.
QUARTO LIVELLO “A” – 7 elementi: 1) Una Sequenza di Salti composta da Axel/Ritt. – Axel. 2) Una Combinazione di Trottole (max 4 trottole), minimo 2 rotazioni per ogni Trottola, selezionate tra le seguenti: Verticali e Abbassate, qualsiasi filo. 3) Un Axel eseguito singolarmente. 4) Una Trottola Abbassata individuale (filo e preparazione liberi). 5) Una Combinazione di Salti Lutz/Thoren/Flip/Thoren/Salchow. 6) Una Trottola Verticale Esterna Indietro (Preparazione libera). 7) Passi di piedi. La valutazione dei giudici terrà conto nell’assegnare la valutazione di tutto il lavoro di piedi (difficoltà/qualità) eseguito all’interno di tutto il programma.
QUARTO LIVELLO “B” – 7 elementi: 1) Una Combinazione di Salti, minimo 3 max 5, con minimo un salto doppio (il doppio può essere Doppio Toe loop e/o Doppio Salchow, anche ripetuto). 2) Una Combinazione di Trottole (max 4 trottole), minimo 2 rotazioni per ogni Trottola, selezionate tra le seguenti: Verticali e Abbassate, qualsiasi filo. 3) Una Sequenza di Salti composta da Axel/Ritt. – Axel. 4) Una Trottola Verticale Esterna Indietro (Preparazione libera) 5) Un Salto da due rotazioni (Salchow o Toe loop) eseguito singolarmente. 6) Una Trottola ad Angelo Esterna Indietro (Preparazione libera). 7) Passi di piedi. La valutazione dei giudici terrà conto nell’assegnare la valutazione di tutto il lavoro di piedi (difficoltà/qualità) eseguito all’interno di tutto il programma.
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